第597页

الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ ٣

即使你的背担负过重的，

وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ٤

而提高了你的声望，

فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٥

与艰难相伴的，确是容易，

إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٦

与艰难相伴的，确是容易，

فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ ٧

当你的事务完毕时，

وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب ٨

你应当勤劳，你应当向你的主恳求。

وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ ١

以无花果和橄榄果盟誓,

وَطُورِ سِينِينَ ٢

以西奈山盟誓,

وَهَٰذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ ٣

以这个安宁的城市盟誓,

لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ ٤

我确已把人造成具有最美的形态,

ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ ٥

然后我使他变成最卑劣的;

إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ ٦

但信道而且行善者, 将受不断的报酬。

فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ ٧

此后, 你怎麽还否认报应呢？

أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِينَ ٨

难道真主不是最公正的判决者吗？

اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ ١

你应当奉你的创造主的名义而宣读，

خَلَقَ الْإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ ٢

他曾用血块创造人。

اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ ٣

你应当宣读，你的主是最尊严的，

الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ ٤

他曾教人用笔写字，

عَلَّمَ الْإِنسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ ٥

他曾教人知道自己所不知道的东西。

كَلَّا إِنَّ الْإِنسَانَ لَيَطْغَىٰ ٦

绝不然，人确是悖逆的，

أَن رَّآهُ اسْتَغْنَىٰ ٧

因为他自己是无求的。

إِنَّ إِلَىٰ رَبِّكَ الرُّجْعَىٰ ٨

万物必定只归於你的主。

أَرَأَيْتَ الَّذِي يَنْهَىٰ ٩

你告诉我吧！

عَبْدًا إِذَا صَلَّىٰ ١٠

那个禁止我的仆人礼拜的人；

أَرَأَيْتَ إِن كَانَ عَلَى الْهُدَىٰ ١١

你告诉我吧！如果他是遵循正道的，

أَوْ أَمَرَ بِالتَّقْوَىٰ ١٢

或是命人敬畏的；